上野の
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AKIRAごっこ

皆さま

こんにちは☀️

課長です🙇‍♀️

2020オリンピックを予想したと言われている

大友克洋さんの不朽の名作『AKIRA』

すっごい分厚いので読むのが大変ですが

時折読みたくなるんですよね…

映画も見たいなぁ😌

※サプリメントです
※カルシウムです
※この後きちんとケースに戻して用法容量を守っていただいています

という事で

最近サプリを飲んでます

毎日こんなに美味しくたくさんご飯食べてるのに

サプリは過剰摂取では…??🤔

食べ物で補えてないと言い聞かせながら

補助的に!病は気から!!

最近飲んでいるものとして

ビタミンDは欠かさず飲んでます!

日光浴で増やせるビタミンらしいのですが

夜型人間にはちょっと不足気味かなーと

思い、摂取しはじめました

日の短い冬になると眠気がすごくなったり

動きが鈍くなったりする事も

だいぶよくなりました!

当者比ですが笑

あとはナイアシン💡

これは皮膚科の先生から

鼻炎や乾燥肌とかアトピーに良いよーって

おしえてもらって飲み始めたのですが

飲むと体がピリピリ真っ赤になります!

大丈夫かこれ!?😱

って最初飲んだときにはすごい慌てました

お仕事前に飲んだのですが

普段お酒でも顔にあまり出ない自分が

耳や頬まで真っ赤に💦

しかも熱いお風呂に入ったみたいに

体がピリピリ痒みが出てきて…

大丈夫かこれ!?😱😂😭💦

でもおかげでか

今年は花粉症の症状が大変少なかったです!

外では毎日マスク付けてるおかげかもしれないですが!😂

来年コロナが落ち着いた頃に

どうなってるかが楽しみです!

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